Разговоры о важном
13.04.2026
Утро понедельника 13 апреля 2026 года в МБОУ «Червленская СОШ №3» традиционно началось с торжественной линейки, церемонии поднятия флага и исполнения гимна Российской Федерации и Чеченской Республики.
После линейки состоялся очередной урок "Разговоров о важном", на котором ученики и учителя обсудили очень актуальную тему "Как справится с волнением"
Учителя предложили ученикам поделиться своими переживаниями и обсудить стратегии, которые помогут справляться с волнением в различных ситуациях – будь то экзамены, выступления или любые другие стрессовые моменты.
Что узнали ребята?
• Техники релаксации: глубокое дыхание, визуализация успеха и простые упражнения на расслабление.
• Методы подготовки: планирование времени, репетиции и позитивный настрой.
• Советы по самоконтролю: как превратить страх в мотивацию.
Обсуждение прошло в теплой и дружеской атмосфере, где каждый мог высказать свое мнение и задать вопросы.